Рекомендации по именованию задач
Как правильно записывать задачи в ежедневнике? Вроде, кажется, несложный вопрос.
Просто берем и записываем, что нужно сделать.
Например:
- Купить продукты.
- Отдать долг.
- Учить английский.
Что тут может быть трудного?
Однако, в подобном именовании дел кроется пара “подводных камней”, которые впоследствии сведут к минимуму эффект, получаемый от их выполнения.
- Задачи должны быть измеряемыми.
Это нужно для оценки полноты их выполнения. Какие купить продукты? Долг отдали не полностью, оставшуюся часть пообещали вернуть через месяц. Выучить одно новое слово на английском тоже соответствует условиям третьей задачи. Понимаете?
Неизмеряемым описанием мы даем себе возможность поблажки. Чем впоследствии неосознанно обязательно воспользуемся. Приятно же ставить галочки в списке задач. Создается ощущение деятельности и результата при фактическом его отсутствии.
- Задачи должны быть сформулированы в совершенном виде прошедшего времени
На момент, как вы их отмечаете они же должны быть выполнены, верно? Продукты в нужном объеме УЖЕ куплены. Долг УЖЕ полностью возвращен. Урок по английскому УЖЕ сделан.
Несовершенный вид глагола даёт психологическую лазейку. Будто бы задача все еще находится в будущем, еще не сделана, мы можем к ней всегда вернуться.
Поэтому переформулируем наши задачи с новыми условиями:
- Купил продукты согласно комментария. (В комментарии к задаче перечисляем что необходимо для покупки.)
- Полностью погасил долг перед Василием.
- Прошел тест на знание 20 новых слов по английскому.
Таким именованием мы отрезаем себе отходные пути, устраняем возможность пожалеть себя; кристаллизуем саму суть задачи. И выполнение заданий, сформулированных с использованием этих простых правил, дает очевидный мощный результат!